Yvonne Vertes von Sikorszky: Musik hilft beim alltäglichen Stressabbau

Yvonne Vertes von Sikorszky erzählt, warum sie nach stressigen Alltagssituation gerne zur Violine greift Als Unternehmensberaterin muss Yvonne Vertes von Sikorszky oft schwierige Situationen bewältigen. Erholung findet sie meist beim Musizieren. Der Beruf der Unternehmensberaterin ist spannend und abwechslungsreich, allerdings auch mit einer Menge Stress verbunden. Je nach Auftrag steht man hier unter großem Druck. Schließlich gilt es, eine Firma kompetent zu beraten und auf ihrem Weg voranzubringen. Wenn Unternehmensberaterin Yvonne Vertes von Sikorszky einen besonders stressigen Tag hinter sich hat, hilft ihr beim Abschalten vor allem eins: Der Griff zu Bogen und Violine. Inhalt: • Übungsroutinen helfen, zur Ruhe zu kommen • Erfolgserlebnisse steigern das Selbstbewusstsein • Konzentration hilft beim Vergessen • Musik als Ausdruck der Gefühle ÜBUNGSROUTINEN HELFEN, ZUR RUHE ZU KOMMEN Routinen haben eine beruhigende Wirkung auf die Seele, findet Yvonne V...